Интенсив «телоДВИЖение» - неделя здоровья, спорта и радости!
В Москве с 11 декабря стартовала неделя спорта «телоДВИЖение» в рамках проекта ЗОЖ-Вселенной «Московское здоровье». Автором идеи и организатором мероприятия выступает НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента Москвы. Проект реализуется в год 100-летия Московского спорта одновременно со значимыми спортивными событиями столицы: Московскими играми Ассоциации развития корпоративного спорта, Чемпионатом мира по рукопашному бою, Скалолазным фестивалем Москвы и Рождественским фестивалем хоккея. Звезды спорта объединились с лучшими врачами московского здравоохранения, чтобы провести бесплатные тренировки для жителей столицы.
Вас ждут ежедневные незабываемые знакомства с разными видами спорта, утренняя зарядка для олимпийца, увлекательный квиз, полезный обед чемпиона, умные тесты, интерактивы, видео-советы, стримы с профессионалами, мастер-классы, открытые тренировки – все это органично впишется в ваш привычный распорядок дня и не потребует особых усилий.
В понедельник, «День городского спорта», состоялась онлайн-встреча со спортивным врачом. Зарядка проводилась в метро и офисе, где мало места и мы проводим больше всего времени.
Вторник погрузил нас в прямом эфире в зимние виды спорта вместе с легендарными спортсменами: фигуристкой, создательницей школы фигурного катания Анастасией Гребенкиной, саночником, двукратным чемпионом мира Семеном Павличенко, хоккеистами – врачами из команды «Доктора». Все они показывают и рассказывают, как сделать первые шаги на коньках и санках и избежать травм на льду.
В среду тысячам участников недели «телоДВИЖения» гарантируем выброс адреналина в экстремальных видах спорта! Врач по спортивной медицине, а по совместительству скалолаз, в нашем стриме поделится полезными советами, а зрители поучаствуют в создании нового вида спорта в игре.
Четверг, День единоборств, научит москвичей держать удар вместе с боксером-профессионалом, чемпионом мира Эдуардом Трояновским. Присоединяйтесь к эфиру и действуйте!
В пятницу дружно займемся чудо-фитнесом под чутким присмотром сертифицированного тренера, врача Натальи Мозгалевой. Она покажет эффективные упражнения для поддержания тела в порядке, предостережет от опасных ошибок при занятиях фитнесом и ответит на все вопросы зрителей в прямом эфире.
А на «спортивный десерт» - незабываемый «спарринг» с великим мировым боксером Кевином Джонсоном. Лайфхаки от чемпиона доступны не каждому, но москвичам он раскроет секрет здорового образа жизни.
Недельный интенсив «телоДВИЖение» вдохновит вас заниматься спортом регулярно и с удовольствием. За неделю вы сформируете привычку жить активно. С вами чемпионы спорта и звезды медицины. Присоединяйтесь!